Iedere vrijdag van 19:00 uur tot 20:00 uur wordt er les gegeven op de afstand van 10 meter. Voor de aspirant- en beginnende schutter stelt HBV De Lingeboog een clubboog, armbeschermer en pijlen ter beschikking, na de eerste kennismaking voor 10 euro per maand.

Een van de doelstellingen is het goed toepassen van de veiligheidsregels. Ook wordt aandacht gegeven om de onderdelen van het schot in de juiste volgorde één voor één correct uit te voeren. Na een positieve beoordeling van de instructeur, bestaat de mogelijkheid om op dinsdagavond van 19:00 uur tot 20:00 uur het schot zelfstandig te verbeteren.

Trekkracht beginnersboog:

Man:    11-13 jaar – 18 pounds; 14-17 jaar – 20 pounds; volwassenen 20+ pounds

Vrouw:11-13 jaar – 16 pounds; 14-17 jaar – 18 pounds; volwassenen 18+ pounds